Mein Mann und ich erkundeten am Osterwochenende das Paradiestal. Die knapp 12 Kilometer lange Route war einfach zu laufen und so hatten wir genug Atem für gute Gespräche. Wir beide halten den Weg, die Natur gerne fotografisch fest – versuchen, die Stimmung einzufangen. Ich finde es spannend und bin immer wieder überrascht, wie verschieden unsere Aufnahmen sind, wie unterschiedlich die Perspektive und Wahrnehmung, obwohl wir doch den gleichen Weg gemeinsam gehen. 

Streifzüge durch die Natur wirken positiv auf Körper und Geist, das belegen etliche Studien. Beispielsweise werden beim gemeinsamen Wandern die Wohlfühl-Substanzen wie Dopamin und Oxytocin freigesetzt. Laut der Psychologin, Susan Pinker, schützen die uns wie ein „Impfstoff“.