Wandern, ein herrlicher und facettenreicher Zeitvertreib

Wegzehrung und Fotoausrüstung sind verstaut, Rucksack und Schuhe geschnürt – jetzt heißt es gehen, klettern, schwitzen, atmen und ausruhen. Beim Wandern sind wir auf diese grundlegenden Dimensionen unseres Daseins beschränkt. Während wir den Weg unter den Füßen spüren und dem Tempo der modernen Lebenswelt entfliehen, gleichen wir uns dem Rhythmus der Natur an. 

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Meditation stärkt das Immunsystem – Schloss Weissenstein

Ein kurzes Video darüber, wie sich Meditation auf unser Immunsystem auswirkt: https://www.youtube.com/watch?v=u3P8JB-Qveo  (Link in den Browser eingeben)

Link zu den kompletten Übungen – hier zeigt mein Mann die Meditation – die 5. Übung: https://falundafa.org

Meditation stärkt das Immunsystem Meditation: SNS : https://blog.snoir.de Kamera u. Ton: B. Schwarz