Den Kurs des Lebens bestimmen

Boote auf offenem Meer – für mich verkörpern sie pure Freiheit. Besonders die Tage auf Rügen haben dieses Gefühl in mir geweckt. Der weite Horizont, das sanfte Schaukeln der Wellen und die endlose Weite des Meeres lassen den Alltag vergessen und laden dazu ein, den Moment in vollen Zügen zu genießen.

Herbstlicher Genuss: Apfel-Zimt-Schnecken

Was gibt es Schöneres, als sich an einem kühlen Herbsttag den Duft frisch gebackener Apfel-Zimt-Schnecken in die Küche zu holen? Diese süßen, luftigen Schnecken vereinen den Geschmack von saftigen Äpfeln, feinem Apfelmus und einer herrlichen Gewürzmischung aus Zimt, Muskat und Piment.

Albrecht Dürer: Der Künstler, der die Welt neu sah

Albrecht Dürer revolutionierte die Kunstwelt des 16. Jahrhunderts mit seinen meisterhaften Malereien, Zeichnungen und Kupferstichen, die neue Maßstäbe für Realismus und Ausdruck setzten. Trotz seiner unermüdlichen Leidenschaft für die Kunst war sein Leben oft ein harter Kampf um Anerkennung und Durchsetzung gegen gesellschaftliche Normen.

Wärmende Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Curry

Meine Süßkartoffelsuppe ist eine köstliche, wärmende Mahlzeit – ideal für kalte Tage. Die samtige Suppe besticht durch die natürliche Süße der Süßkartoffeln, die perfekt mit der leichten Schärfe des frischen Ingwers und der exotischen Würze von Curry harmoniert. Kokosöl verleiht der Suppe eine sanfte, runde Note und unterstützt die Aromen auf subtile Weise.

Wo Meer und Wald verschmelzen

Salzige Meeresluft füllt meine Lungen, flutet meinen Körper mit Frische und Klarheit. Die Brandung murmelt im Hintergrund, ein ständiges, beruhigendes Mantra der Natur.

Blauer Kokostraum

Wenn du auf der Suche nach einem erfrischenden, zugleich cremigen und nährstoffreichen Smoothie bist, dann ist der “Blaue Kokostraum” genau das Richtige für dich.

Auf den Spuren von Klaus Störtebeker und Caspar David Friedrich

Rügen – die größte Insel Deutschlands, bekannt für ihre beeindruckenden Kreidefelsen, endlosen Sandstrände und majestätischen Buchenwälder. Doch Rügen ist mehr als nur ein Paradies für Naturliebhaber.

Nektarinen-Eistee

Erfrischende Sommergetränke sind ein Muss an heißen Tagen, und was könnte besser sein als ein selbstgemachter Eistee? Meine Kreation aus fruchtiger Süße und leicht herber Note des Schwarztees ist nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich erfrischend.

Johannes Gutenberg: Der Mann, der die Welt veränderte

Johannes Gutenberg revolutionierte die Welt mit der Erfindung der Buchdruckkunst. Trotz seiner bahnbrechenden Innovationen war sein Leben von finanziellen Schwierigkeiten geprägt.

Hildegard von Bingen: Visionärin zwischen Himmel und Erde

Die Sehnsucht nach Heilung und Erlösung war schon immer tief in den Menschen verwurzelt, damals wie heute. Fragen nach dem Sinn des Lebens, dem wahren Glück und dem Platz des Menschen in der Schöpfung begleiten die Menschheit seit jeher. Doch wer kann diese Fragen beantworten? Wer zeigt uns den Weg durch die Dunkelheit? Und letztlich: Wer ist Gott und wie teilt er sich uns mit?

Dreikönigskuchen

Wie der Name schon sagt, wird das traditionelle Festtagsgebäck zum 6. Januar, dem Festtag der Heiligen Drei Könige, gebacken. Je nach Region gesellen sich zu dem süßen Hefeteig Rosinen, Schokotröfchen, gehackte Pistazien oder wie bei meinem Exemplar, kandierte Früchte und gehobelte Mandeln. 

Gebrannte Nüsse

Ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt, ohne gebrannte Nüsse zu naschen, ist unvorstellbar. Der Zahnarztschreck lässt sich aber auch einfach und in nur 20 Minuten selbst zubereiten.

Schwarzer Heidesand

So muss der Himmel schmecken: viel Butter und viel Schokolade. Diese Plätzchen sind meine absoluten Weihnachtsfavoriten. 

Ingwer-Orange-Shortbread

Das schottische Nationalgebäck schmeckt auch hierzulande hervorragend zu Kaffee oder Tee. Das Gebäck ist in wenigen Schritten zubereitet und der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt. Passend zur Weihnachtszeit runden bei meinem Rezept kandierter Ingwer und Orangenschale den fein buttrigen Geschmack ab.

Der „Voltaire der Deutschen“: Christoph Martin Wieland

Wielands Name steht für die moderne deutsche Prosa, für die deutschsprachige Oper und für politischen Journalismus. Durch seine Übersetzungen von Shakespeare, Horaz und Cicero prägte er die deutsche Sprache und er war Begründer der Weimarer Klassik.

Herbstwispern

Klare, kühle Waldluft strömt durch meine Lungen direkt ins Gehirn, löst die Gedankenschleife und schafft Raum für anderes.

Herzhafte Maismuffins

Christoph Kolumbus brachte den Mais Mitte des 16. Jahrhunderts nach Europa, und bald breitete sich der Anbau auch hierzulande aus, sogar in der DDR. Mit einem Schmunzeln denke ich an die fernen Tage zurück, als die Maisfelder hinter unserem Haus endlos wirkten und das Maisgras mich weit überragte.

Nicecream mit karamellisierten Nektarinen und gerösteten Pinienkernen

Mein Thermometer zeigt 34 °C; Zeit für ein Eis aus gefrorenen Früchten! Die sogenannte Nicecream ist die perfekte Erfrischung: kalorienarm, vegan, gluten- und zuckerfrei. Und so gehts:

„Der Zauber steckt immer im Detail.” Theodor Fontane

Meine letzten Makroaufnahmen liegen schon etwas zurück und umso mehr freue ich mich über meine kleine, aber feine „Ausbeute“ vom Wochenende.

Waldvergessen

Abenteuerlust, Bewegungsdrang und Neugier treiben mich regelmäßig raus aus der Zivilisation und hinein in Wald und Flur. Der Wind, der sanft durch das Blätterdach streicht und das Potpourri der Düfte weiterträgt, der kleine Bach, der friedlich vor sich hin plätschert, das Summen und Zwitschern der Waldbewohner – all diese Eindrücke sauge ich in mich auf und speichere sie ab.

Laugenbrötchen

Aus reinem Zufall sei das köstliche Laugengebäck entstanden, wie verschiedene Legenden zu berichten wissen. Eine erzählt vom schwäbischen Bäckermeister Frieder. Ihm soll 1477 eine Katze aufs Backblech gesprungen sein, sodass sämtliche Teigstücke in eine Schüssel voll heisser Lauge fielen.

Elisabeth von Thüringen: „Man muss die Menschen nur froh machen!“

Elisabeth stieg mit Jutta und Isentrud nach Eisenach hinab. Sie trug einen Korb voller Brot, Jutta und Isentrud Wein und Fleisch. Alle drei verdeckten die Körbe mit ihren weiten Mänteln, damit niemand von der Burg sich ärgern sollte. Wie sie am Ende des Weges bei einer Biegung angelangt waren, rief Isentrud erschrocken: „Kommt dort nicht

Cremige Kräutersuppe

Kräuter verwandeln auch das einfachste Mahl in echte Gaumenfreuden. Sie sind die wahren Helden in der Küche. Endlich gibt es jetzt wieder diese grünen Gewürzpflanzen frisch auf dem Markt und schon beim Anblick bekomme ich Appetit. Um den ersehnten Frühling willkommen zu heißen, habe ich eine cremige Kräutersuppe kredenzt. Die sieht nicht nur hübsch aus,

Saftiges Schokoküchlein trifft Salzbrezel

Als erster Europäer traf Christof Kolumbus im Jahr 1502 auf seiner vierten Entdeckungsreise in die Neue Welt auf Kakao. Was bin ich froh um diese Entdeckung! Kurz vor der heutigen honduranischen Küste stieß der Admiral auf ein mit Kakaobohnen beladenes Handelskanu der Maya. Zu diesem Zeitpunkt erkannte Kolumbus den Wert der Bohne nicht, verfrachtete dennoch

Bärlauchpesto – So schmeckt der Frühling

Die Bärlauch-Saison beginnt ab Mitte März und endet im Mai. Während dieser Zeit weht uns der intensive Duft, der dem Knoblauch sehr ähnlich ist, im Wald oder auf dem Marktplatz entgegen. Ein Pesto aus dem Wildgemüse ist schnell und supereinfach hergestellt und hält sich in einem Schraubglas verschlossen im Kühlschrank ca. ein Jahr. Wichtig dabei

Bananen-Schoko-Creme

Ob auf süße Brötchen oder in Naturjoghurt gerührt, diese leckere Bananen-Schoko-Creme ist nicht nur schnell zubereitet, sondern auch ganz schnell aufgegessen. Für mich gehört sie zum gemütlichen Sonntagsbrunch dazu.

Martin Luther hat „dem Volk aufs Maul geschaut“

Als Deutschland in eine Vielzahl kleiner Staatsgebilde aufgespalten war, erschuf Luther ein Lebensbuch für viele Menschen und legte zugleich den Grundstein einer einheitlichen Sprachkultur. Kein anderes Buch hat den Stellenwert in der Geschichte der deutschen Sprache wie die Bibel.

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