Granatapfel-Ingwer-Tee: Kraft aus der Natur

Wenn die Tage kälter werden, suchen wir nach kleinen Momenten des Wohlbefindens. Ein frisch aufgebrühter Tee mit Granatapfelkernen, Ingwer, Zimtstange und einem Hauch Honig ist nicht nur ein köstlicher Genuss, sondern vereint jahrhundertealte Traditionen mit wohltuenden Eigenschaften.

Blauer Kokostraum

Wenn du auf der Suche nach einem erfrischenden, zugleich cremigen und nährstoffreichen Smoothie bist, dann ist der “Blaue Kokostraum” genau das Richtige für dich.

Nektarinen-Eistee

Erfrischende Sommergetränke sind ein Muss an heißen Tagen, und was könnte besser sein als ein selbstgemachter Eistee? Meine Kreation aus fruchtiger Süße und leicht herber Note des Schwarztees ist nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich erfrischend.

Ein gesunder Start in den Tag

Probiert mal euer gewohntes Frühstück durch einen grünen Smoothie zu ersetzen und ihr werdet euch sofort munter und energiegeladen fühlen. 

Vier erfrischend ungewöhnliche Rezepte mit Wassermelone, die ihr sicher noch nicht kennt.

Schon vor 4000 Jahren erfreuten sich die Ägypter an dem roten, süßen Fruchtfleisch und kultivierten die Pflanze. Von dort aus eroberte sie den Rest der Welt.

Colasirup

Colafans aufgepasst! Mit diesen wenigen Zutaten lässt sich einfach und schnell ein sehr leckerer und bekömmlicher Colasirup herstellen. Der Colastrauch oder auch Eberraute genannt, war im Mittelalter allseits bekannt und wurde wegen der vielen Verwendungsmöglichkeiten sehr geschätzt.

Birne und Fenchel- ein starkes Duo

Meine Kreation für ein warmes Birne-Fenchel-Getränk mit frisch gepressten Zutaten ist eine wohltuende und gesunde Wahl. Die süße Birne harmoniert hervorragend mit dem leicht würzigen Fenchel, wodurch ein einzigartiger und belebender Geschmack entsteht.

Erfrischung an heißen Tagen: Gurke-Grapefruit-Schorle

Wenn die Temperaturen steigen, gibt es nichts Besseres als einen erfrischenden Drink, der den Durst stillt und gleichzeitig den Körper belebt. Meine Kreation aus frischer Gurke und Grapefruitsaft ist genau das Richtige für heiße Tage!

Ein veganer Tropen-Traum: Soja Colada

Träume dich in die Tropen mit meiner erfrischenden Soja Colada! Dieses Rezept vereint die süße Frische von Ananas mit der cremigen Note von Kokosnussmilch und der leichten Textur von Sojamilch.